Usabal

Gaurkotasun Buletina 72Data: 12-05-2021





KIROL LUDOTEKA: ASTEKAKO IZEN EMATEAK

KIROL LUDOTEKA: ASTEKAKO IZEN EMATEAK


KIROL LUDOTEKA:Jaso ditugun eskaerak kontutan hartuz, asteka izen emateko aukera martxan jarri dugu:ASTEA 1 : 28junio-2 JulioASTEA 2: 5-9 JulioASTEA 3: 12-16 JulioASTEA 4: 19-23 JulioASTEA 5: 26- 30 JulioASTEA 6: 2-6 AgostoASTEA 7: 16-20 AgostoASTEA 8: 23-27 Agosto...

Gehiago Gehiago

KIROLDEGIA 22:00ak arte irekita

KIROLDEGIA 22:00ak arte irekita


Maitazak 10etik aurrera:Berriz ere 22:00ak arte irekita gaude eta aldagelak ere ireki ditzakegu ( musukoa, distantziamendua eta bakarko dutxa derrigorrezkoa delarik)....

Gehiago Gehiago

UZTAILAN GOIZETAN, 13-17KO GAZTEENTZAT ENTRENAMENDUA, Astleh-astart-Ostral

UZTAILAN GOIZETAN, 13-17KO GAZTEENTZAT ENTRENAMENDUA, Astleh-astart-Ostral


Udan 13-17 urteko gazte guztiei entrenamendu globalak -KFIT- egiteko aukera ematen diegu, kirola egiten jarraitzeko, entrenatzeko ohitura onak ikasteko eta errendimendua eta osasuna hobetzeko.Gure ustez, jarduera amaitu duten eta irailaren hasierara arte hasiko ez diren federatuentzat ere oso i...

Gehiago Gehiago

SAN JUAN PADEL TXAPELKETA

SAN JUAN PADEL TXAPELKETA


PADEL TXAPELKETA BERAZUBINZer iruditzen zaizue padel txapelketa bat antolatzen badugu Berazubin?Ekainaren 26-27ko eta uztailaren 3-4ko asteburuetan.Multzoen fase batean 3 partida bermatzea eta ondoren kanporaketak burutzea.Bikote maskulinoak, femeninoak eta mistoak.Izen ematearekin bola-pote bat opa...

Gehiago Gehiago

SHUFFLE DANCE 13-16 urte

SHUFFLE DANCE 13-16 urte


SHUFFLE DANCE 13-16 urteSHUFFLE DANCE ikasi nahiko zenuke?13-16 urte badituzu,Uztailean 2 aste egunero ( 10 saio) 12:00-13:00Flipatuko duzu!Bideoa ikusi ezazu!javascript:nicTemp();...

Gehiago Gehiago

IHARDUERA BERRIA: TABATA HIIT (Gantzak erretzeko entrenamendua) eta   CARDIO ( kardio eta gihartzea)

IHARDUERA BERRIA: TABATA HIIT (Gantzak erretzeko entrenamendua) eta CARDIO ( kardio eta gihartzea)


Udaberrirako jardueren artean, gantzak erretzeko entrenamendu metodo eraginkorrenak eskaintzen dizkizugu: TABATA HIIT ETA CARDIOFITTABATA HIIT:L-X 17: 30-18: 15Ariketa errazetan oinarritutako jarduera bat, intentsitate ertain altukoa, tabata- interbaliko moduan, hau da, jarduera- eta atseden-denbora...

Gehiago Gehiago

UDABERRIKO IKASTAROAK (Apirilak 12- Ekainak 23) IHARDUERA FISIKOA DA GURE TXERTOA

UDABERRIKO IKASTAROAK (Apirilak 12- Ekainak 23) IHARDUERA FISIKOA DA GURE TXERTOA


ORAINDIK izena eman dezakezu Apirilaren 12an hasiko diren Udaberriko jardueretan.Helduentzako zein haurrentzako jardueretarako.Edukierak murriztuak dira, beraz, ez utzi azken unerako.Izen-ematea online plataformatik egin dezakezu, 943536400 telefonora deituz edo kiroldegiko harreran bertan.Kontsulta...

Gehiago Gehiago

KANPO IGERILEKUAK EKAINAREN 15etik AURRERA IREKITA

KANPO IGERILEKUAK EKAINAREN 15etik AURRERA IREKITA


KANPOKO IGERILEKUAK EKAINAREN 15etik IRAILAREN 23a BITARTE IREKITA EGONGO DIRA.Aurtengoan berriz ere Covid19ari aurre egiteko plan zorrotza jarraitu beharrean gaude; hona arau nagusien laburpena:SARRERA- ENTRADAS-BETI AURRE ERRESERBAREKIN (Tornoak bakarrik erreserbadunei irekiko die).  SIE...

Gehiago Gehiago

UDA KANPAINA, DAGOENEKO IZEN EMAN DEZAKEZU (Haur igeriketa izen ematea ekainak 2tik)

UDA KANPAINA, DAGOENEKO IZEN EMAN DEZAKEZU (Haur igeriketa izen ematea ekainak 2tik)


Hemen dituzu UDA JARDUERAK;HAURRENTZAKO eskeintza zabala, talde txikietan eta Covid 19aren aurkako neurri guztiak hartuta: KIROL LUDOTEKA, FUTBOL STAGE, DANTZA ESKOLA, IGERIKETA, TENISA, PADELA, ESKALADA, PIRAGUISMOA...GAZTEENTZAT baita ere, KIROL ENTRENAMENDUA (KFIT), MULTIEKINTZAK ETA SHUFFLE DANC...

Gehiago Gehiago

Buletinan harpidetza egin Buletinan harpidetza egin

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

Usabal

Publizitatu nahi duzu hemen?Publizitatu nahi duzu hemen?